Kamis, 11 Oktober 2012

Kembali Ke Etos Budaya

Todilaling atau I Manyambungi merupakan kepala pemerintahan Kerajaan Balanipa Mara’dia. Mulai pertama memerintah sekitar tahun 1440. I Manyambungi pertama-tama meletakkan dasar-dasar sitem budaya politik kepada rakyat kecil. Beliau mengatur Formasi dan pengelompokan peranan-peranan yang saling berintraksi. Pengaturan peranan dan pengelompokan tersebut menempatkan kerajaan analog dengan sebuah perahu “ ana’ kodzai mara’dia banua kaiyangngi toilopi” raja adalah pemegang kekuasaan ekskutif tertinggi di bantu oleh mara’dia matoa dan anggota ada’. Akan tetapi banua kaiyang yang terdiri dari Napo, Samasundu, Mosso dan Todang-todang, yang dibantu 12 orang banua, sebagai perwakilan seluruh rakyat, memegang kekuasaan pengawasan. Banua kaiyang berhak mengangkat dan menurunkan raja. Ketetapan banua kaiyang ini bersifat mutlak tak dapat di ganggu gugat, seperti yang di rumuskan dalam hukum adat “ laweangi tandi wali, mappaui tandi simbong” ( berucap tak tersanggah. Penetapannya tak terbantah). Prinsip-prinsip dasar yang harus menjadi acuan raja dan puang Dirano sebagai Pappuangan Napo yang juga merangkap sebagai pemimpin banua kaiyang ( baca: pemimpin lembaga perwakilan) di tuangkan dalam stateman politik yang antar lain berbunyi sebagai berikut (penegasan puang Dirano) “upakaingo,upakaraya, marondong duambongi anna : a.mara’ba ra’bao petawung (tuan merusak pematang) b. mambotu bottuo bassi’ ( tuan memotong genting pelurus) c.marattassoo uwake ( tuan memotong akar kehidupan dan akar orang banyak) d. marappao batu-batu (tuan telah memecah batu kecil, menindas orang kecil) e.marussao alewuang ( tuan merusak kesatuan dan persatuan) f.mambu’eo alewuang.(tuan meninggalkan janji kesepakatan).

Cerminan yang dapat diambil dari peristiwa ini bahwa nilai-nilai luhur budaya yang telah di wariskan oleh para leluhur tidak mengenal kata angkuh, sombong, mementikang diri sendiri, berat tangan, tidak menghargai, pemalas, tidak percaya diri, tidak bercerai berai, ketergantungan, tidak santun dan tidak sopan. Malahan sebaliknya leluhur Mandar mencerminkan keramahan, sopan dan santun, suka menolong, ringan tangan, rajin bekerja, toleran, solidaritas, familier, kekerabatan dan keluargaan yang tinggi jujur dan tulus ikhlas. Tak heran kalau puang sodo pernah mengungkapkan “ mua’ ditami balimbungannna azda, tuomi tau tammate, mapia takkazdae, apa metturundungi tau di barimbing, mettullung diropo uwe, mua tadami tau lao di olona andenami tau bicaran na, issinna parabue’na,apa nayya azda, takkeanai, takkeappoi, tammariwai tammakaleppei, tale napilletei diwatang makambu, tale namipasenderi di ayumate” ( apabila kita telah melihat rumahnya adat, berarti kematian telah terhindar, kebaikan menyongsong, keburukan terkikis, karena kita bernaung di bawah pohon rindang, dan lebatnya rumpung rotan. Apabila kita berada di hadapan adat maka kita menyerahkan diri untuk menjadi bahan persidangannya, dan isi ketetapannya,karena seorang adat tak bakal mementingkan anak, tak mengutakan cucu, tak bakal ada di pangku, tak ada bakal di momong, tak akan menitikan pada jembatan kayu sudah lapuk, tak bakal bersandar pada dahan yang telah mati).

Pertanyaannya sekarang masihkah ungkapan Puang Sodo itu tercermin dalam masyarakat kita,dalam pemerintah kita dan proses kepemimpinan kita di Indonesia dan tanah Mandar ( Sulawesi Barat) pada khususnya? Kitalah yang akan menilai itu dan merasakannya?

Memudarnya penghayatan dan mengalaman nilai-nilai budaya mengakibatkan negeri kian terpuruk dalam segala bidang kehidupan baik ideologi, politik, ekonomi, sosial budaya, Kondisi ini melanda pada setiap tataran mulai dari tataran kepemimpinan tingkat bawah sampai pada tingkat atas, masyarakat selalu merasa tak aman, tidak percaya atas keputusan keputusan pemerintah. Dalam ranah hukum masyakat kecil selalu di titikan pada jembatan yang lapuk dan di sandarkan pada kayu yang telah meranggas.

Kemajuan dan keunggulan sangat di tentukan oleh karakter bangsanya. Sehubungan dengan itu program pemndidikan karakter bangsa tidak dapat di tawar menawar lagi. Bangsa yang sudah luntur karakter/ budi pengerti aslinya kehilangan jati dirinya akan terus menerus dalam keterpurukan. Bila ini terus menerus terjadi maka, kewaspadaan Mahatma Ghandi tetang tujuh dosa yang mematikan bisa menjadi kenyataan di negeri tercinta ini pada umumnya dan di Sulewesi Barat pada khususnya. Tujuh dosa itu yakni merebahnya nilai-nilai dan perilaku “kekayaan tanpa bekerja, kesenangan tanpa hati nurani, pengetahuan tanpa karakter, bisnis tanpa moralitas, ilmu pengetahuan tanpa kemanusiaan, agama tanpa pengorbanan, politik tanpa prinsip.

Sejarah telah membuktikan bahwa Mandar telah memiliki karakter/budi pengerti yang kuat yang telah diwariskan oleh para pendahulu seperti Todilaling, To Mepayung, Puang Sodo, Puang Chazdia, dan yang paling muda yang paham tetang karakter dalam ranah Hukum adalah Prof. Baharuddin Lopa dll. Karakter kuat dan unggul dari pendahulu ini tampaknya terabaikan, terlunturkan karena pengaruh globalisasi yang kuat. Padahal Karena arus globalisasi yang kuat ini seharusnya karakter/budi pengerti harus lebih kuat pula supaya tidak terbawah arus globalisasi itu. Penyimpangan-penyimpangan yang belaku seperti korupsi, money politik, komplik social dan politik, saling mencela, saling sikat, merasa diri yang paling benar dan layak jadi pemenang, pemerkosaan dan pembunuhan adalah perilaku yang menyimpang etika moral yang merupakan tanda-tanda, melemahnya karkter /budipengerti anak negeri.

Memperhatikan penyimpangan-penyimpangan di atas, maka pemerintah, tokoh-tokoh masyarakat, tokoh-tokoh agama, tokoh-tokoh pemuda, sudah waktunya memerankan ketokohannya, untuk membangun karakter bila tidak, jangan maharap Sulawesi barat akan sampai pada iconnya “mala’bi”. Pertanyaannya kemudian bagaiman membangun kembali karakter Mandar yang sudah hampir kabur ini? Para pendahulu kita telah menanamkan etos budaya yang di sebut “siri’”.

Siri’ yang pada dasarnya adalah tolak ukur tentang harkat,martabat dan harga diri, keseimbangan antara hak dan kewajiban, antara tanggung jawab dan kepatuhan, seseorang yang bertugas dan berwenang meluruskan yang bengkok, tetapi tidak dapat dan tidak berani melakukannya , berarti siri’ orang tersebut telah pudar. Demikian juga apabila seseorang membiarkan hak pribadinya di langgar dan di injak-injak di luar hukum etika dan norma kebiasaan, juga berarti, Siri’ atau harkat dan martabat orang tersebut telah pudar. Para guru Dosen yang tidak masuk mengajar pada jadwal dengan alasan yang tidak jelas patut di pertanyan tentang siri’, dan pemuda yang hanya mampu memperbincangkan kejelekan orang lain juga patut di pertanyakan tentang siri’nya.

Sebab dengan siri’ itulah yang mendorong keberanian dan ketegaran para pemimpin appe banua kayyang menurunkan Daeng Rioso’ dari Raja. Siri’ itu pulalah yng mendorong Raja Mandar mendukung Pammarica, untuk menolak permintaan Gubernur Belanda, serta Siri’ pulalah yang mendorong puang Cazdia untuk secara tegas tanpa ragu-ragu merelakan I Ka’useng, anak kandungnya sendiri menajalani hukuman mati di pangkuannya. Husni jamaluddin mengemukakan pandangannya tentang siri’ dalam sebuah seminar bahwa siri’ adalah surat izin untuk berada di atas tanah. Orang tidak ada siri’nya tidak punya izin tinggal diatas tanah. Di bawah tanah saja. Dan ini budaya Mandar.

Untuk mewujudkan Sulawesi Barat yang Bala’bi mulai sekarang kita kembali kepada etos budaya siri’ dengan menanamkan dalam diri kita sebagai pijakan awal pesan To dilaling “ inna ri tia sobai totondo zdaimu, pakarayai sipattummu, sayangngi totondo naungmu” ( yang lebih baik adalah ta’atai atasanmu, hargai rekan rekan sejawatmu, sayangi bahawanmu”
Sumber : http://cafebacaasyariah.blogspot.com/

Jumat, 18 Mei 2012

KAKI SEMPURNA TANPA VARISES

          Varises Merupakan salah satu musuh wanita. Penampakannya yang tidak diinginkan berupa tonjolan biru yang berbelok-belok sangat mengganggu penampilan. Khususnya, bagi wanita yang dalam kesehariannya sering menggunakan rok atau celana pendek, hal ini akan merusak rasa percaya diri. Selain merusak penampilan, varises juga menimbulkan gejala yang mengganggu. Bagaimana mencegah dan solusi penyembuhan untuk varises?

Apa itu Varises..?
          Varises terjadi sewaktu katup-katup pembuluh darah bocor. Penyebab katup pembuluh darah bocor karena predisposisi genetik atau karena berat badan seseorang terlalu berat, atau penyebab lainnya saat seorang wanita sedang hamil dan perutnya mulai membesar. Penyebab lain karena berdiri dalam waktu yang lama. Sewaktu katup-katup ini gagal, darah membentuk kolam di bawah mereka, menyebabkan pembuluh darah balik atau vena membengkak atau menonjol dan menjadi apa yang kita kenal sebagai varises.
Varises terjadi karena adanya pelebaran dan kurangnya keelastisan pada pembuluh darah balik atau pembuluh darah vena yang berfungsi membawa darah yang kotor dari seluruh tubuh kembali ke Jantung Pelebaran pembuluh darah ini biasanya disebabkan karena adanya kelainan pada katup jantung sehingga darah tidak dapat mengalir ke jantung dan akibatnya terkumpul pada pembuluh darah dan membentuk tonjolan.
Pembuluh darah yang terlihat menonjol merupakan hal yang tampak pada penderita varises yang biasa muncul di betis walaupun sebenarnya hal ini bisa muncul di mana saja. Misalnya di anus yang juga dapat menyebabkan wasir.

Penyebab Varies..?
Sebagian besar penyebab Varises dikarenakan faktor keturunan atau faktor genetik. Faktor keturunan adalah dinding pembuluh darah dan katup yang tidak sempurna. Faktor genetik ini agak sulit disembuhkan. Hormon yang ada pada wanita juga dapat menyebabkan timbulnya varises, itulah sebabnya sebagian besar varises dialami oleh wanita. Pada wanita hamil, resiko ini semakin bertambah karena adanya penambahan hormon pada masa tersebut. Hormon wanita juga dapat dipicu karena mengkonsumsi pil kontrasepsi.
Tidak hanya karena faktor gen, hal lain yang menyebabkan terjadinya varises antara lain kebiasaan, gaya hidup dan aktivitas sehari-hari dapat menyebabkan timbulnya varises. Berat badan yang berlebih, berdiri terlalu lama, jarang berolahraga dan merokok dapat memicu terjadinya varies.

Mencegah Varises...?
Selain mengganggu penampilan, varises juga menimbulkan rasa tidak nyaman. Misalnya cepat lelah, terasa berat, rasa nyeri, dan pada beberapa kasus dapat menyebabkan kram pada malam hari.
Jika Anda mengalami varises atau memiliki keturunan keluarga yang menderita varises, Anda dapat melakkukan cara-cara berikut untuk mencegah timbulnya varises sekaligus mengurangi keluhan akibat varises:

·                   Jaga berat badan tetap ideal

Berat badan yang belebih dapat membuat kaki menahan beban yang berat sehingga beresiko mengalami varises.

·                   Jangan berdiri dan duduk diam lterlalu lama.

Berdiri terlalu lama dapat menyebabkan pelebaran pada pembuluh darah. Begitu juga jika duduk terlalu lama, sebaiknya diselingi dengan berjalan kaki.

·                   Gunakan kaos kaki

Jika Anda memiliki gen penyebab varises, sebaiknya gunakan kaos kaki elastis, jika mungkin, pakailah kaus kaki panjang yang mencapai lutut. Penggunaan kaos kaki khususnya diperlukan saat berada di ketinggian seperti saat berjalan-jalan di pegunungan atau saat naik pesawat.

·                   Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat

Pakaian yang terlalu ketat dapat menghambat sirkulasi darah ke jantung.

·                   Lakukan olahraga yang sesuai

Olahraga ringan seperti berjalan, jogging atau bersepeda dapat menguatkan dinding pembuluh darah vena dan melancarkan peredaran darah. Sedangkan, olahraga yang menyebabkan kontraksi otot yang mendadak dan berat seperti angkat beban sebaiknya dihindari.

·                   Konsumsi vitamin C

Vitamin C sangat bermanfaat untuk menguatkan dinding pembuluh darah, maka konsumsi yang cukup dapat mencegah pelebaran pembuluh darah.

·                   Letakkan posisi kaki lebih tinggi pada saat tidur

Agar darah dapat lebih lancar menuju jantung, saat tidur bisa meletakkan kaki diatas bantal atau ditempelkan di dinding dengan posisi lebih tinggi dari kepala. Hal ini khususnya dapat dilakukan jika telah terjadi pembengkakan akibat pembuluh darah yang menonjol.

Mengobati Varises
Pengobatan dan teknik penyembuhan varises ada beberapa macam. Misalnya dengan beberapa cara berikut ini:

·         Mengkonsumsi suplemen yang dapat menguatkan dinding pembuluh darah dan keelastisannya.
·         Menggunakan kaos kaki elastis sampai paha yang dapat membantu menekan pembuluh vena.
·         Sclerotherapy yaitu memasukkan sejenis larutan garam ke dalam pembuluh darah yang mengalami pelebaran.
·         Endovenous Laser Therapy yaitu mengobati varises dengan cara memasukkan kawat ke dalam pembuluh darah. Kawat dimasukkan dari lutut sampai selangkangan kemudian dilakukan pemanasan.
·         Pembedahan yang biasa dilakukan untuk kasus yang sudah parah.






Selasa, 03 April 2012

Prediksi BARCA VS MILAN

Dari tiga laga perempat  final Liga Champions musim ini, mungkin laga Barcelona kontra AC Milan menjadi duel yang sangat menyedot perhatian publik dunia. Terlebih, hasilnya juga masih sulit ditebak.

Seperti kita ketahui, Milan dan Barca harus puas berbagi angka sama 0-0 saat bentrok pada leg pertama di San Siro. Nah, hasil ini praktis membuat laga penentuan di Camp Nou, Rabu (4/4/2012) dini hari WIB, dipastikan bakal sengit. Bahkan berpotensi menyisakan drama dan kontroversi.

Memang, sejauh ini mayoritas kalangan memprediksi Barca bakal mengeliminasi I Rossoneri dan melaju ke semi final. Hal ini merujuk pada permainan Blaugrana yang selalu mampu tampil dominan baik bermain kandang maupun tandang.

Barca juga punya rekor gemilang di kandang. Skuad arahan Pep Guardiola belum pernah menelan kekalahan di Camp Nou sejak Oktober 2009, saat kalah dari Rubin Kazan di babak penyisihan grup.

Meski demikian, Milan juga tak lantas bisa dianggap remeh. Pecinta sepakbola tentunya belum lupa hasil pertemuan kedua tim di babak penyisihan musim ini. Milan sukses menahan Barca 2-2 di depan publik Camp Nou. Patut dicermati pula, Il Diavolo hanya butuh hasil imbang (dengan mencetak gol) untuk lolos.

Soal peta kekuatan, komposisi kedua tim nampaknya tidak akan jauh berbeda dari yang bermain di leg pertama lalu. Di kubu Barca, Guardiola sepertinya akan tetap mengandalkan Lionel Messi dan Alexis Sanchez di lini depan. Sementara satu tempat lain di posisi penyerang sepertinya akan diisi Cesc Fabregas yang telah pulih dari cedera.

Di lini belakang, duet Carles Puyol dan Gerard Pique juga sepertinya akan kembali diandalkan. Sedangkan di lini tengah, Pep tengah dicemaskan dengan kondisi jenderal lapangan tengahnya, Xavi Hernandez yang masih berjuang memulihkan cedera otot.

Jika tidak mampu pulih tepat waktu, posisi Xavi kemungkinan bakal diisii gelandang muda Thiago Alcantara untuk menemani Andres Iniesta dan Sergio Busquets.

Terlepas dari kendala yang ada, tiket semi final pastinya menjadi harga mati buat Los Cules. Pasalnya, Barca punya ambisi mengukir rekor baru sebagai tim pertama di format Liga Champions yang mampu juara dua kali beruntun. Selain itu, Barca juga bertekad menyamai rekor rival abadinya Real Madrid yang mampu lima kali beruntun menembus semi final (1956-1960).

Tak hanya Barca, sang megabintang Lionel Messi juga punya ambisi besar. Messi yang kini telah mencetak 12 gol (topskor sementara), bertekad menambah pundi-pundi golnya. Jika mampu membobol gawang Milan, maka Messi akan melewati rekor milik Ruud van Nistelrooy yang mampu mencetak 12 gol pada 2003 saat masih berkostum Manchester United.

Sementara di kubu Milan, pelatih Massimiliano Allegri kembali belum bisa memainkan bek Thiago Silva yang masih cedera. Sebagai antisipasi, posisi Silva akan kembali diisi Philippe Mexes untuk berduet dengan Alessandro Nesta. Ignazio Abate yang telah pulih juga sepertinya akan mendapat kepercayaan mengisi sisi kanan pertahanan. Di kiri sudah pasti milik Luca Antonini yang tampil brilian di leg pertama dan terpilih sebagai man of the match.

Di tengah, Allegri sebenarnya sudah bisa memainkan mantan bintang Barca, Mark van Bommel yang telah bebas dari sanksi. Namun, karena dibekap cedera Van Bommel akhirnya tidak diikutkan dalam daftar 23 pemain yang dibawa Allegri.

Maka dari itu, komposisi lini tengah Milan sepertinya akan tetap sama seperti leg pertama, yakni dengan trio Antonio Nocerino, Clarence Seedorf dan sang kapten, Massimo Ambrosini. Kevin Prince Boateng akan kembali berperan sebagai trequartista.

Nah, yang menarik, lini depan Milan kini lebih bervariasi. Allegri punya lima striker yang siap diturunkan. Terkini, striker yang mencetak gol cepat ke gawang Barca, Alexandre Pato sudah fit dan siap diturunkan. Begitu juga, Stephan El Shaarawy dan Maxi Lopez.

Namun, untuk menurunkan Pato sejak menit awal, Allegri nampaknya belum berani berjudi. Kemungkinan besar bomber berjuluk Si Bebek ini turun sebagai pemain pengganti. Sementara duet starter akan dipercayakan pada Zlatan Ibrahimovic dan Robinho yang terlihat semakin padu.

Prakiraan Skuad:

BARCELONA (4-3-3):
Valdes, Dani Alves, Pique, Puyol, Adriano, Thiago, Busquets, Iniesta, Sanchez, Messi, Fabregas

AC MILAN (4-3-1-2): Abbiati, Abate, Nesta, Mexes, Antonini, Seedorf, Ambrosini, Nocerino, Boateng, Ibrahimovic, Robinho (acf)

Kamis, 23 Februari 2012

Empat Penyakit Baru Yang Ganas Ini Perlu Anda Ketahui

Empat penyakit manusia jaman sekarang antara lain :


1.Ogah-Prihatinis (Ogah-Menderitasis)

Penyakit yang disebabkan oleh Virus SSG (Suka-Suka Gue) ini gampang menyerang pada anak-anak remaja, tetapi kalau tidak hati-hati, orang tua pun bisa kena.

Gejala-gejalanya :
- Biasanya nafsu makan tinggi, badan cepat besar, bongsor, gemuk, dan bawaannya pingin happy-happy, senang-senang melulu dan ogah menderita.
- Malas, lesu dan badan mudah capek dalam bekerja atau belajar, maka biasanya pasien menjadi lebih suka menonton daripada membaca atau bekerja.
- Sebagai akibatnya daya tahan tubuh turun, mudah ngantuk, mudah lupa dan akibatnya akan menaikkan kadar kolestotol (Biasanya disebut jerawat). Penyakit ini susah disembuhkan. Sampai sekarang ini belum ada obat yang manjur untuk mengatasinya. Ini sangat merepotkan keluarga, guru, pasangan hidup, bahkan Tuhan pun pusing!

2. Gila-Hartanitis

Penyakit ini dsebabkan olah Virus HUV (Hidup Untuk Verut). Biasanya menyerang kaum dewasa yang sudah bekerja, alias tahu duit. Lebih ganas daripada anjing gila ataupun sapi gila.

Gejala-gejalanya :
- mata menjadi hijau (Alias mata duitan!)
- Tenggorokan kering dan terasa haus terus (Haus uang, haus barang, haus sukses, dll.)
- Susah tidur, otak berputar-putar terus!
- Pasien ini hanya bisa tidur 3-4 jam saja sehari.
- Kalau sudah parah, penyakit ini akan membuat pasiennya hilang ingatan. Maka perlu cepat-cepat dilarikan ke tempat-tempat ibadah. Jika perlu, setelah konsultasi dengan dokter, boleh juga diminta opname di pondok pesantren.

3. Gengsianisis
Penyakit imi menyerang segala umur, dari anak2 sampai oma2. Penyakit ini ditularkan dari mulut ke mulut, dan juga lewat layar kaca. Penyebab belum terdeteksi, nampaknya asli dari dalam dari sendiri, setan pun kagak tau…

Gejala-gejalanya
- Kepala mendongak keatas, wajah menyeramkan, dan gampang marah, karena penyakit ini menyerang otak pengendali rasa malu dan menaikkan kadar sombongsit sehingga pasien akas merasa lebih dari yang lainnya.
- Khusus untuk pasien berusia muda, penyakit ini membuat pasien alergi terhadap terik matahari, suka yang halus-halus saja, serta demen di ruangan ber-AC, berjam-jam di salon, doyan jamu-jamuan, lotion dan segala perawatan tubuh. Kalau sudah parah, penyakit ini bisa sungguh amat sangat menakutkan.
- Pasiennya gampang lupa, lupa pada dirinya, lupa pada temannya dan lupa pada “Pencipta”-Nya.

4. Shopping Syndrome
Penyakit ini biasa menyerang kaum wanita, terutama umur 17-55 tahun.

Gejala-gejalanya :
- Kalau melihat baju dan sepatu baru, mata susah berkedip, wajah berbinar-binar, tangan gemetaran dan mulut ngiler.
- Kaki tak bisa diam, tak betah dirumah, dan pingin keluyuran mulu ke supermarket. Kalau sudah parah, penyakit ini tidak tanggung-tanggung serangan :
- Stadium 2 : Dompet sendiri.
- Stadium 3 : Dompet teman alias ngutang.
- Staduim 4 : Dompet suami bisa amblas.
PENYIMPANGAN KDM INTEGUMEN
PENYIMPANGAN KDM Stomatitis
PENYIMPANGAN KDM PARTUS

PENYIMPANGAN KDM PJK
PENYIMPANGAN KDMPatofis.Kel.Ber.
PENYIMPANGAN KDM Maternitas

PENYIMPANGAN KDM TUMOR ADNEKSA
PENYIMPANGAN KDM.TYPHOID

PENYIMPANGAN KDM Morbili

PENYIMPANGAN KDM TBC
PENYIMPANGAN KDM PEM
PENYIMPANGAN KDM Kelainan Katup

PENYIMPANGAN KDM Kardiovaskuler

PENYIMPANGAN KDM Meniere

PENYIMPANGAN KDM KANKER PENIS
PENYIMPANGAN KDM HS

PENYIMPANGAN KDM letsung
PENYIMPANGAN KDM Letak Lintang
PENYIMPANGAN KDM INTRANATAL
PENYIMPANGAN KDM GYNE
PENYIMPANGAN KDM HEPATITIS
PENYIMPANGAN KDM GNA DAN GNK
PENYIMPANGAN KDM DT dan DM

PENYIMPANGAN KDM Glomerulonfritis Kronik
PENYIMPANGAN KDM Eklamsia

Kisah Anggota DPR yang Lebih Hebat dari Nabi [jokesnya politik]

SEORANG bapak anggota DPR yang terkenal akan korupsinya, suatu hari berkunjung ke rumah seorang ustad yang sederhana.

Beliau mulai bertanya kepada si ustad.

Bapak DPR: "Pagi Ustad. Saya ingin tahu pendapat Ustad. Menurut Ustad, saya sama Lurah hebat mana?"

Ustad: "Ya... hebat Bapak-lah, kan Lurah tidak berani perintah-perintah anggota DPR."

(Si bapak mulai nyengir-nyengir

Bapak DPR : "kalo sama Camat, hebat mana?"

Ustad: "Masih hebat Bapak. Camat juga tidak berani perintah-perintah anggota DPR."

(Si bapak nyengirnya tambah lebar )

Bapak DPR: "Lha, kalo saya sama Bupati hebat mana?"

Ustad: "Tetep hebat Bapak DPR. Bupati juga gak berani sama bapak kok."

Bapak DPR: "Ini pertanyaan, jawab jujur ya Ustad. Kalo sama presiden?"

Ustad: "Masih hebatan bapak. Seseorang bisa jadi Presiden kan karena keputusan bapak-bapak DPR"

(Cengiran si bapak DPR sudah jadi seringai puas. )

Bapak DPR : "Ini pertanyaan terakhir. Kalau saya sama Nabi hebat mana?"

(Si ustad agak lama mikirnya. Lalu ia menjawab. )

Ustad: "Ehm, hebatan Bapak DPR. Kalau Nabi masih takut Tuhan, kalo Bapak kan udah tidak takut sama Tuhan." [*****]

wkawkawka...
Surga di dunianya, neraka adalah akhiratnya..!!

PENYIMPANGAN KDM DM TipeII

PENYIMPANGAN KDM DT
PENYIMPANGAN KDM GNA Anak
PENYIMPANGAN KDM FRAKTUR BEDAH
PENYIMPANGAN KDM ENCEFELAITIS
PENYIMPANGAN KDM GOITER

PENYIMPANGAN KDM APP
PENYIMPANGAN KDM BBLR
PENYIMPANGAN KDM DHF
PENYIMPANGAN KDM CA PENIS
PENYIMPANGAN KDM ARF DAN CRF
PENYIMPANGAN KDM Angina Pektoris

PENYIMPANGAN KDM DIARE

P. KDM ANEMIA APLASTIK

PENYIMPANGAN KDM ANEMIA APLASTIK

P. KDM CRF DAN ARF


PENYIMPANGAN KDM CRF DAN ARF

P. KDM BRONCHITIS



PENYIMPANGAN KDM BRONCHITIS

P. KDM Jantung

PENYIMPANGAN KDM Jantung

P. KDM EFUSIPLEURA

PENYIMPANGAN KDM EFUSIPLEURA

P. KDM BASALIOMA

PENYIMPANGAN KDM BASALIOMA

P. KDM BRONKOPNEMONI

PENYIMPANGAN KDM BRONKOPNEMONI

P. KDM Ablasio Retina

PENYIMPANGAN KDM Ablasio Retina

P. KDM DHF

PENYIMPANGAN KDM DHF

P. KDM Fisiologi Otot

P. KDM Fisiologi Otot

P. KDM Endokrin Perifer

PENYIMPANGAN KDM Endokrin Perifer

P. KDM ANCF

PENYIMPANGAN KDM ANCF

P.KDM Acut RenalFailure Dan Cronik Renal

PENYIMPANGAN KDM Acut RenalFailure Dan Cronik Renal

Jumat, 10 Februari 2012

4 Tips Hindari Nyeri Leher dan Punggung Saat di Depan Komputer

Posisi dan lama waktu duduk seringkali dapat menyebabkan sakit leher dan sakit punggung. Namun, banyak orang yang oleh karena tuntutan pekerjaan harus duduk lama di belakang komputer.

Sakit leher dan sakit punggung seringkali disepelekan. Posisi yang salah ketika duduk tidak hanya dapat menyebabkan sakit, namun juga perubahan postur tubuh.

Sakit punggung, yang juga dikenal sebagai dorsalgia adalah nyeri yang terasa di bagian belakang yang biasanya berasal dari otot, saraf, tulang, sendi atau struktur lainnya dalam tulang belakang.

Sakit punggung mungkin memiliki onset mendadak atau dapat menjadi rasa sakit kronis, bisa konstan atau hilang timbul, tinggal di satu tempat atau menyebar ke daerah lain.

Kemungkinannya dapat berupa rasa nyeri atau sensasi tajam, menusuk atau terbakar. Rasa sakit bisa menjalar ke lengan dan tangan serta kaki. Mungkin juga termasuk gejala lain selain rasa sakit, seperti kelemahan, mati rasa atau kesemutan.

Nyeri leher atau cervicalgia adalah masalah umum, dengan dua pertiga dari populasi mengalami sakit leher di beberapa titik dalam kehidupan mereka. Sakit leher, walaupun dirasakan di leher, dapat disebabkan oleh berbagai masalah tulang belakang lainnya.

Sakit leher mungkin timbul akibat sesak otot di kedua leher dan punggung atas, atau dari saraf yang berasal dari vertebra serviks. Gangguan sendi di leher menciptakan rasa sakit, seperti halnya gangguan di punggung atas.

Jika ini sistem pendukung yang terkena dampak negatif, maka otot-otot di daerah tersebut akan tegang, sehingga menyebabkan sakit leher. Sakit leher juga mungkin timbul dari banyak masalah kesehatan lainnya, yaitu fisik dan emosional.

Berikut cara pengaturan duduk dengan posisi yang benar menurut Dr. David Rempel, profesor kedokteran di UC San Francisco seperti dikutip dari Epharmapedia, Selasa (7/2/2012) antara lain:

1. Pastikan memiliki kursi belakang yang nyaman dan dengan dukungan lengan
Menyesuaikan tinggi kursi sehingga kaki dapat menapak di lantai, dan mata dapat sejajar dengan bagian atas monitor. Bagi pengguna kacamata layar monitor harus sedikit lebih rendah.

2. Posisikan layar monitor agak jauh
Posisikan layar agak jauh, yaitu sepanjang lengan untuk menghindari silau dari jendela dan lampu. Keyboard harus berada pada ketinggian siku dan tombol mudah untuk ditekan. Gunakan meja atau lengan kursi untuk menopang lengan.

3. Jauhkan mouse dekat dengan keyboard
Hal ini untuk menghindari gerakan yang berlebihan, yang dapat menyebabkan nyeri lengan, bagi sebagian orang, mouse pad dapat membantu.

4. Periksa postur tubuh
Mengendurkan otot-otot di lengan, bahu, dan leher dengan duduk tegak atau bersandar kembali di kursi. Berdiri dan melakukan peregangan setiap 20 menit.

Dengan mengikuti cara-cara tersebut diatas, maka dapat menghabiskan jam kerja di depan komputer dengan nyaman dan tanpa rasa sakit.